※定員は8名です。先着順での受付をおこないます。

※受付は本人もしくは同居する家族に限ります。

初回講習時に血圧の測定を行ないます。
血圧が高い等、体調不良と担当指導員が判断した場合、利用許可証（カード）を発行できない場合がありますのでご了承ください。

※高血圧の症状があり、お薬を飲まれている方などは主治医に確認していただくことがあります。

• 2月2日（土曜日）10時から12時まで
• 2月7日（木曜日）14時から16時まで
• 2月15日（金曜日）14時から16時まで
• 2月23日（土曜日）10時から12時まで

※講習は９０分程度です。

※毎月２５日前後に翌月分を掲載予定です。

◆◇◆　トレーニングルームをご利用の皆様へ　◆◇◆
上記の日時は、初回講習実施のため、トレーニングルームの一般利用はできません。ご了承ください。

• 講習免除を希望する場合は事前に来館される日時の調整をしますので、電話での連絡をお願いします。
  ※　事前連絡がない場合、または直前の連絡についても講習免除の手続きはできません。ご了承ください。
  ※　講習免除の方は原則、平日１３：００～１６：３０の時間帯で対応しております。
• 他施設を利用していたことを証明できるもの（会員証等）があり、そのうえ当施設と同等の器具でのトレーニング経験が必要となります。
• 次に掲げるものは、「証明できるもの」の対象外となります。
  「プリペイドカード、領収書、入会申込書、回数券、ポイントカード、各種運動の資格」